Os exercícios de team building são essenciais para promover a coesão e a cooperação entre os membros de uma equipa. Quer sejam bike tours por Portugal, jogos desafiantes ou outras actividades, estes exercícios podem melhorar muito a química de uma equipa. 

Neste artigo, apresentamos-te 5 exercícios de team building capazes de unir equipas e de lhes conferir um novo fôlego.

Team Building: Em que consiste?

O desenvolvimento de uma equipa não se cinge à diversão e aos jogos. Trata-se de um movimento calculado para melhorar a confiança, a compreensão e a comunicação entre os seus membros. 

Exercícios de team building eficientes visam desmantelar obstáculos, estimular a imaginação e fomentar um sentimento de responsabilidade e união no seio das equipas.

Bike Tours

Passeios de bicicleta são dos exercícios de team building mais saudáveis e divertidos, e Portugal tem uma abundância de rotas pitorescas. 

O mapa das ciclovias de Lisboa, por exemplo, apresenta percursos que serpenteiam por belas paisagens e locais históricos. 

Andar de bicicleta em grupo é uma excelente forma de as equipas trabalharem em conjunto, atingirem um objetivo comum e celebrarem as vitórias como um todo. É, portanto, uma excelente atividade de team-building.

Caças ao Tesouro

As caças ao tesouro proporcionam uma atividade divertida e competitiva que apela à cooperação, à criatividade e à capacidade de resolução de problemas. 

A organização de uma caça ao tesouro permite que os grupos descubram novos lugares, colaborem na resolução de enigmas e sintam o prazer de perseguir um objetivo. 

Este exercício garante uma experiência completa de team building, combinando desafios físicos e mentais.

Workshop de Comunicação

A comunicação é a base de qualquer equipa de sucesso. A organização de um workshop de comunicação pode melhorar significativamente a dinâmica de uma equipa. Estas oficinas centram-se na melhoria das competências de comunicação interpessoal, na escuta activa e na expressão construtiva de pensamentos e ideias. Através de vários exercícios e dramatizações, os membros da equipa aprendem a compreender e a apreciar os estilos de comunicação de cada um, conduzindo a colaborações mais eficazes e harmoniosas.

Escape Rooms

Os Escape Rooms proporcionam uma experiência imersiva em que as equipas são fechadas numa sala e têm de trabalhar em conjunto para encontrar pistas, resolver puzzles e escapar de uma divisão fechada dentro de um determinado limite de tempo. 

Esta atividade exige um elevado nível de trabalho em equipa, comunicação e capacidade de resolução de problemas. É uma forma emocionante de desafiar as equipas e reforçar a sua capacidade de trabalho sob pressão, ao mesmo tempo que promove um sentido de unidade e de realização.

Actividades ao ar livre

Portugal oferece um vasto leque de opções para exercícios de team building ao ar livre. Participar em actividades, como caminhadas ou passeios de caiaque, promove um sentido de comunidade e ligação entre as equipas e o mundo natural. 

A atividade física num ambiente natural pode ser imensamente revigorante e proporcionar um novo ponto de vista, promovendo a dinâmica da equipa e uma colaboração significativa.

Actividades de team building valorizam o activo mais importante das empresas - as pessoas

Os exercícios de team building são fundamentais para desenvolver uma equipa sólida e coesa. Experiências como percorrer as ruas históricas de Lisboa de bicicleta, resolver puzzles durante uma caça ao tesouro, ou participar num Escape Room, são inestimáveis no sentido de união das equipas. 

As equipas podem melhorar o seu desempenho e criar um ambiente de trabalho mais agradável ao participarem nestas actividades, valorizando ainda mais o activo mais importante de qualquer empresa  - a sua equipa.