On dit souvent, et à juste titre, que « c’est en forgeant qu’on devient forgeron » : le dicton vaut pour tout, y compris pour le vélo.

Qui ne se souvient pas de ses premiers tours de roue, avec les petites roues fixées de part et d’autre de la roue arrière et la main de son père ou de sa mère veillant sur ses premiers coups de pédale ? Presque personne, j’en suis certain.

Après le ballon, le vélo est sans doute l’objet auquel les enfants s’attachent le plus, notamment parce qu’il leur offre leur premier goût de liberté et d’indépendance.

Mais malgré tout le bonheur que le vélo procure aux enfants, il est essentiel que leurs sorties se déroulent en toute sécurité : au-delà des chutes, la pratique du vélo comporte d’autres dangers, en particulier ceux liés aux autres usagers de la route.

Alors, si vous comptez profiter de l’été pour accompagner votre enfant lors de sa première sortie à vélo ou l’emmener avec vous sur les circuits à vélo au Portugal que propose Bike Tour Portugal, retenez bien les conseils de sécurité que nous avons réunis pour vous.

Conseils de sécurité pour rouler à vélo avec un enfant

Si, du côté de Walking Tours Portugal, les règles de sécurité sont moins contraignantes, tout change dès qu’il s’agit de circuits à vélo, surtout lorsque vous emmenez vos enfants.

Pour que votre sortie à vélo en famille se passe au mieux, gardez à l’esprit ces cinq conseils de sécurité :

Utilisez des équipements de protection

Le premier conseil concerne évidemment le port des équipements de sécurité.

Pour que votre enfant roule en toute sécurité, il est important qu’il porte un casque adapté à son âge, des coudières, des genouillères et un gilet réfléchissant.

Et si vous pensez qu’en tant qu’adulte vous pouvez vous passer de casque, détrompez-vous. Cet élément de sécurité doit être porté à tout âge, quelles que soient la difficulté et la longueur du parcours.

Choisissez un vélo adapté à la taille et à l’expérience de votre enfant

Optez pour un vélo enfant adapté à l’âge, à la taille et à l’expérience de vos petits. Non seulement ils rouleront plus confortablement, mais vous éviterez aussi bien des chutes.

Si votre enfant est encore peu expérimenté, envisagez d’installer les fameuses petites roues de chaque côté de la roue arrière.

Et si vous souhaitez emmener votre enfant sur votre propre vélo, pensez à utiliser un siège spécifique.

Respectez le code de la route

Avant de monter en selle, faites aux enfants un petit rappel du code de la route. Expliquez-leur notamment qu’ils doivent toujours rouler le plus à droite possible et emprunter les pistes cyclables, marquer l’arrêt aux intersections, ne traverser qu’aux passages piétons, toujours regarder des deux côtés, même sur les axes fréquentés, et ne pas rouler sur les trottoirs.

Même si les trottoirs à flanc de colline ou les promenades en bord de mer ou de rivière ne relèvent pas du code de la route, il est important d’expliquer à votre enfant, avant qu’il n’enfourche son vélo, comment s’y déplacer : pour sa propre sécurité, mais aussi pour celle des autres usagers.

Il existe une autre obligation à respecter : voir et être vu, grâce aux dispositifs d’éclairage installés sur le vélo (feu blanc à l’avant, feu rouge à l’arrière).

Entretenez votre vélo

Ce conseil vaut autant pour les enfants que pour les adultes : faites toujours réviser votre vélo avant de partir rouler.

Veillez notamment à garder la chaîne propre et lubrifiée, ajustez la pression des pneus, vérifiez les freins et assurez-vous que tous les écrous, boulons et articulations du vélo sont bien serrés.

Une dernière recommandation : emportez toujours un kit de réparation de crevaison et une trousse de premiers secours.

Souscrivez une assurance

Mieux vaut prévenir que guérir : si vous roulez souvent avec vos enfants sur la voie publique, envisagez de souscrire une assurance afin qu’en cas d’accident, l’ensemble des frais matériels et corporels soient couverts.