Bike tours Portugal

Visit all around Portugal on a bicycle with our expert guides

Bike tours in Portugal

Dicas de Segurança para Andar de Bicicleta com uma Criança

Diz o povo, e com muita razão, que é de “pequenino que se torce o pepino”, adágio que serve para tudo, inclusive andar de bicicleta.

Quem não se lembra das primeiras voltas de bicicleta com as “rodinhas” auxiliares colocadas nas rodas traseiras e a mão do pai ou da mãe a garantirem a segurança das nossas primeiras pedaladas? Quase todos, certamente.

Aparte a bola, a bicicleta é o objeto por quem as crianças sentem mais afeto, especialmente porque lhes dá o primeiro vislumbre de liberdade e independência.

Contudo, apesar de toda a alegria que as bicicletas geram nas crianças, é importante que as suas pedaladas sejam acompanhadas da máxima segurança, já que além das potenciais quedas, andar de bicicleta apresenta outros perigos, nomeadamente aqueles vindos os outros utilizadores da via.

Assim, se quer aproveitar o verão para acompanhar o seu filho nas suas primeira pedaladas ou levá-lo consigo nas Portugal Cycling Tours que encontra na Bike Tour Portugal, tome nota das dicas de segurança que temos para si.

Dicas de Segurança para Andar de Bicicleta com uma Criança

Se, no caso das Walking Tours Portugal, as regras de segurança são menos restritivas, no que toca a bike tours, as coisas mudam de figura, sobretudo se levar os seus filhos consigo.

Para que tudo corra pelo melhor nas voltas de bicicleta com as suas crianças, leve em conta estas cinco dicas de segurança:

Utilize equipamento de proteção

A primeira dica, como não podia deixar de ser, versa sobre a utilização de equipamento de segurança.

Assim, para que a sua criança ande de bicicleta na máxima segurança, é importante que use capacete adequado à sua idade, cotoveleiras, joelheiras e colete retrorrefletor.

Se pensa que, por ser adulto, pode escapar ao capacete, desengane-se, este elemento de segurança deve ser utilizado por pessoas de todas as idades independentemente da dificuldade ou dimensão do trajeto.

Escolha uma bicicleta adequada à estatura e experiência da criança

Escolha uma bicicleta de criança adequada à idade, estatura e experiência dos mais pequenos. Isto não só lhes permitirá circular com maior conforto, como evitará as prejudiciais quedas.

Caso a criança ainda seja muito inexperiente, pondere colocar as chamadas “rodinhas” nas rodas traseiras da bicicleta.

Se quiser transportar a criança na bicicleta consigo, lembre-se de o fazer com recurso a uma cadeira específica para esse fim.

Respeite o código da estrada

Antes de saltar para cima da bicicleta, ofereça às crianças uma mini-aula sobre o código da estrada onde, entre outras coisas, lhes ensine que devem circular sempre o mais à direita possível e em ciclovias, pararem nos cruzamentos, só passarem a estrada na passadeira, olharem sempre para ambos os lados da estrada, mesmo em estradas pouco movimentadas, e não utilizarem os passeios.

Ainda que os passeios no meio do monte ou nos passadiços junto à praia ou rio não estarem sob alçada do código da estrada, é importante que, antes de a criança pegar na bicicleta, lhe explique a forma como deve circular de forma não só a manter-se segura, como a assegurar a segurança dos outros utilizadores da via.

Há, ainda, uma outra disposição que deve, obrigatoriamente, cumprir: veja e seja visto com a utilização de dispositivos de iluminação (luz branca à frente e vermelha atrás) nas bicicletas.

Faça a manutenção da bicicleta

Esta dica é tanto para miúdos como para graúdos: faça sempre a manutenção da bicicleta antes de ir dar um passeio.

Entre outros aspetos, mantenha a corrente limpa e lubrificada, ajuste a pressão dos pneus, verifique os travões e garanta que todas as porcas, parafusos e juntas constituintes da bicicleta estão bem apertadas.

Uma última recomendação: leve sempre um kit de reparação de furos e um outro de primeiros socorros consigo.

Contrate um seguro

Mais vale prevenir do que remediar, assim, se costuma andar de bicicleta com os seus filhos na via pública, pondere fazer um seguro que garanta que, em caso de acidente, todos os custos materiais e físicos daí decorrentes estejam sempre cobertos.

About Us

Founded in 2013, Top Bike tours Portugal is a company with experience in pedestrian and cycling tours in the city of Porto and long distance cycling routes to the north of the Iberian Peninsula and all around Portugal.

Contact Info

R. João das Regras 62
4000-290 Porto
Portugal

400 m of Trindade Metro, near Oporto City Hall

Tel: (+351) 220 997 106
​Telm: (+351) 915 316 999​

email: info@topbiketoursportugal.com

@ Top Bike Tours Portugal 2019 - Terms and conditions - Privacy policy